フリーストレス発散イラストの結果 ~ Bestpixtajp0dvt

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暴れてストレスを解消する主婦イラスト素材フォトライブラリー Photolibrary 絵を描くなどのアート活動をすることでストレスが緩和された、という実験結果がある。アート経験の有無、上手い下手を問わず、クリエイティブな活動を45分続けるとコルチゾール (ストレスに反応...